英語教室ケイティ先生のBlog❤HUG❤

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2016-09-10から1日間の記事一覧

日本人の睡眠時間、世界で何位 ~眠らない日本人?寝ないとどうなる?~

しばらくブログをお休みしておりましたm(_ _)m また、時間の許す限り、興味の尽きない様々のことを調べて書いて参ります! 皆さんは一日に何時間寝ますか? 人間が健康的に生活をするために必要な平均的な睡眠時間は、多くの人の睡眠時間が6~9時間の間とい…