英語教室ケイティ先生のBlog❤HUG❤

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大人が知りたい情報

この差ってなんですか?9月18日でダイエットお悩み解決出来そう

昨日、9月18日の「この差って何ですか?」スペシャルを見てたら、とんでもなく興味深いことばっかりで~~~ 思わずメモを取りながら見てました 〇皮ごと食べた方がいい野菜と食べない方がいい野菜 〇老眼になりやすい人 となりにくい人 〇十分睡眠をとって…

何科に行けばいい?専門外来のネーミングが面白過ぎる

ここ最近、更年期障害の症状(?)で悩む友達も多い… めまい、気が沈みがち、物忘れがひどい、不眠、腰痛、耳鳴り、動悸、 手足のしびれ、多汗、関節の痛み、からだのかゆみ、 口の乾燥、尿トラブル などなど どれも、不快な症状。 全部を「更年期障害だろう」…

スーパーフードつながりでキヌアの使い道は?レシピもなく雑穀パンにしてみました

先日、ゴジベリー(クコの実)のことをNHKあさイチで特集していて、色々と調べてみましたが ゴジベリー(クコの実)ってシミ予防に効果的!?~その効能とあさイチ紹介レシピ~ スーパーフードといえば… このチアシードも数年前から注目されてったっけ… 以前買った…

ゴジベリー(クコの実)ってシミ予防に効果的!?~その効能とあさイチ紹介レシピ~

スーパーフードと呼ばれるものが次々と世に出てきますね(●^o^●) 聞いたこともなかったスーパーフードがNHKあさイチで紹介されてました! ゴジベリー 杏仁豆腐の上にちょこっと乗っている赤い『クコの実』 そのことをゴジベリーと言うそうです ゴジベリー…

日本人の睡眠時間、世界で何位 ~眠らない日本人?寝ないとどうなる?~

しばらくブログをお休みしておりましたm(_ _)m また、時間の許す限り、興味の尽きない様々のことを調べて書いて参ります! 皆さんは一日に何時間寝ますか? 人間が健康的に生活をするために必要な平均的な睡眠時間は、多くの人の睡眠時間が6~9時間の間とい…

夏休み明けだるいね…やる気アップさせるコツ☆☆子供の赤信号にも気を付けて☆☆

夏休みも残すところあと10日! 学童期のお子さんが居る家庭では、そろそろ宿題の追い込み~~~!? 「あ~ 学校行くのいやや~~~」と言う声が聞こえてきそう(;一_一) 子供だけではなく、大人もこの酷暑にバテバテ・・・ やる気が出ない上に、9月から…

水分不足かも?1日2Lの水を飲む効果~熱中症だけじゃない知らないと怖い水分摂取不足~

私達の生命維持に欠かせない水 水をしっかり飲むことについては、何年も前から重要視されていますね 色んな種類の水が市場に出回って、”水ブーム”現象もありました でも、最近は様々な研究結果から、水を飲むことの重要性が更にわかってきたみたです 昨年ま…

同性結婚したニュージーランコド人と日本人♡身近な本当の話し♡世界の同性婚事情

テレビでおねえキャラや、ニューハーフのタレントの方々が人気者になった昨今、 随分と同性愛者の方々を身近に感じるようにはなりましたが、実際にそのような方々と接する機会があったら、あなた自身がどんな反応をするか予想つきますか? 戸惑いますか?そ…

8月の「ソレダメ」の裏ワザが意外にすごかったのでまとめました☆☆☆

日々の生活で裏ワザ的なものを紹介する番組って過去にも色々とありましたよね… 案外知ってることも多かったり、同じ情報が他の番組で放送されてたりと、 「ネタ切れ?」と思ったりして・・・ 最近はあまりそれ系の番組を見ていませんでした ところが、8月10…

2016年の円高メリット調査、ブランド品、海外旅行、他に今買うべきものは?

円高が止まりませんね! お盆休みを利用して海外旅行に行くよ~という羨ましい方々は、円高のメリットを最大限活用してお買いものを楽しみにされているのではないでしょうか? 海外へ行かない人も含めて、私たち一般消費者は円高のメリットを活かすために、…